Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 38,12g | Prot: 82,98g | Carbs : 128,18g.
Pequeno Almoço: Kiraz Domates, Salatalık, Lor Peyniri, Polonez Füme Et Ürünü, Uno Lavaş. Almoço: Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Enginar, Badem, Leblebi. Jantar: Superfresh Ayçiçekyağlı Ton Balığı, Pirinç Lapası. Snacks/Outros: Mis Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thexiledoor
|