Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 24,96g | Prot: 70,98g | Carbs : 146,38g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Almoço: Индейка Отварная, Картошка Печеная, Хлеб Черный. Jantar: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Outros: Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Банан. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena***
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