Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 77,21g | Prot: 59,40g | Carbs : 120,45g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Инмарко Хворост Медовый, Перцы Салат с Запеченным Болгарским Перцем , ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Рис Вареный. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayqos
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