Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 29,80g | Prot: 82,19g | Carbs : 132,16g.
Pequeno Almoço: Apel, Blue Band Serbaguna, Kentang Rebus, Kurma, Gula Pasir, Nutrisalin Garam, Misoa, Tempe, Oyong, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Merah. Jantar: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Stroberi, Finna Sambal Bawang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kurma, Pepaya, Daun Singkong. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeliabudhie
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