Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 49,73g | Prot: 52,42g | Carbs : 95,73g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağı, Kekik, Migros Hindi Füme Eti, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Almoço: Tarhana Çorbası. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Ayran, Tavuk Sote. Snacks/Outros: Bellanut Ultramix, Badem, Portakal, Su, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aymercan91
|