Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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57,0 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Líp: 16,84g | Prot: 15,84g | Carbs : 116,95g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Brownies, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Jantar: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mais...
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1587 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mochikocheng
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