Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 62,52g | Prot: 86,38g | Carbs : 129,15g.
Pequeno Almoço: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Малиной, Киндер Молочный Ломтик, Агуша Молоко 2,5%, Сахар. Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп с Фрикадельками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурцы Кислого Рассола. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса в Рассоле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stepaaleksa
|