Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 62,26g | Prot: 50,02g | Carbs : 183,44g.
Pequeno Almoço: Aamiaissekoitus Crunchy Mysli Red, Arimex Hedelmä Mix, Banaanilastu, Milbona Natural Yogurt 0,1%, Pakkasmarja Mansikka, Ed Lemon Light. Almoço: Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Kuivakakku, Elonen Marjainen Kääretorttu, Kakkutukku Isoäidin Suklaakeksit, Leroy Sushi Nigiri, Kiinalainen Hapanimelä Kana, Kiinalainen Friteerattu Kana. Snacks/Outros: Pingviini KAURAJÄÄTELÖ APPELSIINI-Mantelikrokantti. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de wes_2020
|