Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 54,21g | Prot: 109,99g | Carbs : 94,89g.
Pequeno Almoço: Активиа Probiotic Bowl, Кофе, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls. Almoço: Капучино, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Любятово Хлебцы с Отрубями, Цветная Капуста, Просто Оливки Фаршированные Лимоном , Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Jantar: Мёд, Активиа Probiotic Bowl, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленая Линия Филе Грудки Гриль с Перцем и Чесноком. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|