Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 72,94g | Prot: 106,60g | Carbs : 128,21g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Шпинат, Вологодские Продукты Сливки 10%, Макси Хлеб Ржаной Формовой. Almoço: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Печеная свекла. Jantar: Аппетиссимо Фрукты в Желе. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Now Omega-3, Киви. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uvarovaolya
|