Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Líp: 83,85g | Prot: 47,23g | Carbs : 237,67g.
Pequeno Almoço: Манная Каша, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Вареное Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Растительное Масло, Рис Вареный. Jantar: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладуница Конфеты Самый Умный, Пятерочка Сахар, Растительное Масло, Александра Драники с Мясным Фаршем, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Три Правила Домашний Компот, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|