Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 48,56g | Prot: 61,73g | Carbs : 125,84g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Избенка Сыр Адыгейский, Пятерочка Яблоко Красное , Оливковое Масло, Укроп, Магнит Петрушка, Зеленый Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь, Приготовленный Сельдерей, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе на Пару. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Шарлиз Пастила, Кулич Пасхальный, Смешанные Орехи. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de галпнев
|