Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 131,41g | Prot: 93,49g | Carbs : 49,80g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Батон Нарезной. Almoço: Мясной Гурман Шпик Крестьянский, Свиная Корейка (Вырезка), ITLV Маслины без Косточки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, O'Zera No Sugar, Грецкие Орехи, Яйцо, Spirulina Food Мука Кокосовая, Now Foods Псиллиум, Компас Здоровья Льняная Мука. Jantar: Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), O'Zera No Sugar. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|