Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 59,72g | Prot: 93,88g | Carbs : 141,34g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Шоколад Молочный, Киви, Банан, Клубника, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Говядина Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kumаnika
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