Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 56,01g | Prot: 86,92g | Carbs : 99,82g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Минская Марка Молоко 3,2%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Медовый Край Мёд Липовый, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Родная Природа Кремовый Зефир Лимон. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|