Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 56,74g | Prot: 88,61g | Carbs : 187,65g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Raspberry Conserve, Tesco Medium Eggs, Tesco Strawberries, Flahavan's Irish Organic Jumbo Oats, Koko Dairy Free Milk, Meridian Natural Peanut Butter. Almoço: Tesco Finest Smoked Scamorza Mozzarella, Tesco Penne Pasta. Jantar: Tesco Mozzarella, Мамуля Творог, Apetina Light Feta Cheese, White Flour, Tesco Medium Eggs. Snacks/Outros: Frozen Cherries, Jude's Vegan Chocolate Ice Cream, Gran Pavesi Gocciole Wild, Belazu Roasted Aubergine Mezze, Multigrain Bread. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marrrrsik
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