Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Líp: 50,06g | Prot: 61,74g | Carbs : 125,65g.
Pequeno Almoço: Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Сыктывдинская, Сыр Российский, Батон, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Кофе, Вятушка Молоко 2%. Almoço: Киндер Молочный Ломтик, Слобода Майонез, Рассольник. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Ëбатон Whey Protein. Snacks/Outros: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|