Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 58,29g | Prot: 100,17g | Carbs : 141,06g.
Pequeno Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt. Almoço: Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Chipotle Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Colby Jack Cheese. Jantar: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Honeycrisp Apples. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 33 minutos, Dormir - 6 horas e 27 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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