Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 67,40g | Prot: 57,60g | Carbs : 152,57g.
Pequeno Almoço: Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, La Pina Арахисовая Паста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Белый Хлеб, Ростагроэкспорт Мацони, Клубника, Вареное Яйцо. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Пельмени по-Домашнему. Jantar: Чеснок, Кинза, Укроп, Простоквашино Кефир 2,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец. Snacks/Outros: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Леовит Батончик Яблоко с Корицей. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milayami91
|