Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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87,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 63,44g | Prot: 53,58g | Carbs : 44,77g.
Pequeno Almoço: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Almoço: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trader Joe's Raw Almonds, Ritz Whole Wheat Crackers, Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Outros: Jif Natural Creamy Peanut Butter. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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