meikäläiseen on jäänyt pääsiäinen ja vappu 😞
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 71,56g | Prot: 69,68g | Carbs : 151,36g.
Pequeno Almoço: Lätta Mini 28%, Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Valio Raejuustopannari. Almoço: Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste), Kylmäsavulohi, Makula Fetasalaatti, Suursavo Leipomo Marskin Arinaruisleipä, Rainbow Coleslaw, Lätta Mini 28%. Jantar: Kylmäsavulohi, Ruisleipä, Pirkka Siemenetön Makea Rypäle, Lätta Mini 28%. Snacks/Outros: Raejuustopannari, Päärynät. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anjuska68
|