Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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136,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 45,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 55,81g | Prot: 97,59g | Carbs : 107,35g.
Pequeno Almoço: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Food Club Large Egg, Bigelow Tea Green Tea with Lemon, Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Mushrooms . Almoço: Brown Rice, Cherry Tomatoes, Turmeric (Ground) , Water , Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado. Jantar: Fresh Lemon Juice, Ginger , Turmeric (Ground) , Reese Anchovy Paste, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Haddock. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Benjamined
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