Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 19,50g | Prot: 83,00g | Carbs : 283,00g.
Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo, Healthy Choice Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp. Jantar: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Gem Gem Ginger Candy, Kroger Yellow Popcorn, Kroger Yellow Popcorn, Kroger Yellow Popcorn, Kroger Yellow Popcorn. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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