Jornal de Claudiaateles, 03 mai 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021

63 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 maio 2021:

176 kcal

Líp: 12,17g | Prot: 0,17g | Carbs : 16,77g. Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Tapioca. mais...

2009 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 20 minutos, Passadeira - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,1 kg por Semana

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