Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 44,53g | Prot: 89,56g | Carbs : 108,86g.
Pequeno Almoço: Visconti Torrada Multigrãos, 3 Corações Cápsula Café com Leite. Almoço: Alface, Tomates, Philadelphia Cream Cheese Original, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Jantar: Garoto Chocolate Meio Amargo com Amêndoas, Ovo Cozido, Tomates, Quiabo Cozido. Snacks/Outros: Mamão, Kefir de Leite Desnatado. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tissyane
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