Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 54,82g | Prot: 58,32g | Carbs : 175,59g.
Pequeno Almoço: Margarina, Ovo (Inteiro), Pão Francês sem Miolo, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farofa, Quiabo Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado), Catchup, Yoki Batata Palha Tradicional. Jantar: Sabor da Terra Semente de Chia, Salada de Frutas, Margarina, Ovo (Inteiro), Pão Francês. Snacks/Outros: Fofura Salgadinho Sabor Cebola, Vitarella Biscoito Treloso Chocolate, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Triangulo Mineiro Leite Condensado. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shuelen Maria
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