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Starting anew....just returned from India where I ate almost everything including lots of carbs....so it can only get better from here. Remember keep your chin up!
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1555 kcal
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Líp: 53,11g | Prot: 49,55g | Carbs : 222,01g.
Pequeno Almoço: frosted flakes, skim milk, mandarin oranges, Thomas bagel thins, butter. Almoço: Sweet Red Peppers, veggie chips, Creamed Carrots. Jantar: meatball, pasta. mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mec7790
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