Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 94,22g | Prot: 120,05g | Carbs : 25,54g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Шпинат, Куриные Грудки (Жареные), Морской Окунь, Зеленый Лук, Вкуснотеево Сыр Российский, Яйцо. Jantar: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Delicato Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Вкуснотеево Сметана 15%, Куриный Фарш, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Кофе с Молоком, Chikalab Chikabar Coconut. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marika66608
|