Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
94,9 kg Perdidos até agora: 14,0 kg .    Ainda faltam: 6,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1197 kcal Líp: 61,12g | Prot: 48,97g | Carbs : 110,20g.   Pequeno Almoço: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese ,  Butter,  Fried Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Almoço: Trader Joe's Tuna Salad, Tanimura & Antle Romaine Lettuce,  Sweet Onions , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Jantar: Publix Southern Style Potato Salad, New World Farms Corn on The Cob, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Outros:  Sweet Dessert Wine , The Swiss Colony Chocolate Truffles, Terra Exotic Original Vegetable Chips, Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky. mais...
A Ganhar 1,7 kg por Semana

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