|
För mycket god mat i gott sällskap och för lite rörelse i kombination med smärtstillande. Så värt de extra kalorierna. Bara att köra på som vanligt nu när ryggvärken äntligen lättat något.
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 45,21g | Prot: 68,71g | Carbs : 111,20g.
Pequeno Almoço: Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar. Almoço: Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar, Pizzasallad, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Jantar: Apelsiner, Tzatziki, Klyftpotatis, Nybergs Deli Helgskinka. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillgrisen82
|