Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 58,95g | Prot: 56,65g | Carbs : 93,49g.
Pequeno Almoço: Copra Óleo de Côco, Canela, Quaker Farinha de Aveia, Banana Nanica, Ovo (Inteiro). Almoço: Suco de Limão, Orégano, Azeite de Oliva, Ragazzo Alface Americana, Quiabo, Beterraba Cozida, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Jantar: Trident Trident Sensations, Quiabo, Beterraba Cozida, Sadia Sobrecoxas de Frango. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Sante Cappuccino , Lider Leite UHT Integral. mais...
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2127 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana paula passini
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