Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2261 kcal
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Líp: 70,95g | Prot: 181,39g | Carbs : 241,99g.
Pequeno Almoço: Queso Cheddar Guisine, En Linea Cereal Proteina, Loncoleche Yoghurt Protein , Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chía. Almoço: Tomates, Lechuga, Huevo Cocido, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada). Jantar: Mantequilla de Mani Cacao Nutrishop, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Plátano. Snacks/Outros: Pancho Villa Fajitas , Coliflor, Brócoli, Pechuga de Pollo Cruda. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltorres.20
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