Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 72,98g | Prot: 85,84g | Carbs : 109,21g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Quaker Rice Cakes - Salt Free, Great Value Strawberry Cream Cheese Spread. Almoço: Fiber One Oatmeal Raisin Cookie, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Celery , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Trader Joe's Everything But The Bagel Greek Style Yogurt Dip, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese. Jantar: Olive Oil , Kroger Ribeye Steak, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Strawberries, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Outros: Franzia Moscato, Almond Flour, Dark Chocolate Baking Chips with Stevia and Erythritol, Butter (Salted), Vanilla Extract, Natural Creamy Peanut Butter, 100% Pure Refined Coconut Oil, Confectioners Sugar, Dark Chocolate Baking Chips with Stevia and Erythritol, Almond Flour, Butter (Salted), Vanilla Extract, Natural Creamy Peanut Butter, 100% Pure Refined Coconut Oil, Confectioners Sugar. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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