|
Weight up a smidge this morning -- but nothing to be worried about. Staring to fell like myself again.
Be Happy!
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 47,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Líp: 128,47g | Prot: 154,10g | Carbs : 60,70g.
Pequeno Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Cottage Cheese. Almoço: Walnuts, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Brett's Deviled Eggs, Brett's Cucumber Salad, Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Jantar: Folios Cheddar Cheese Wrap, Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage, French's Classic Yellow Mustard, Baby Spinach, Hidden Valley Ranch, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Almonds. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
That’s a healthy way to think about weight management!🤗
03 mai 21 por membro: LISfifty
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bflegg
|