Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
387 kcal
|
Líp: 14,15g | Prot: 33,51g | Carbs : 34,44g.
Pequeno Almoço: Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Jam Preserves, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RndRob
|