Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2011
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Líp: 85,84g | Prot: 44,04g | Carbs : 160,57g.
Almoço: Root Beer, cheeseburger. Jantar: olives, garlic, beer. Snacks/Outros: pecan, orange, rum, pretzels, chocolate cream pie. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 37 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de johnpersico
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