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Queria fazer meu JI hoje, mais estou de TPM e tô com tanta fome 😔
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81,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Líp: 30,09g | Prot: 40,75g | Carbs : 75,67g.
Pequeno Almoço: Café, President Queijo Prato, Carrefour Pão de Hambúrguer . Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Frita, Quiabo Cozido. Jantar: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Marilan Magic Toast Light. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de biancalfa
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