Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 108,56g | Prot: 75,27g | Carbs : 29,11g.
Pequeno Almoço: Hill Country Fare Tortilla Taquera, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Nueces. Almoço: Rabanito, Bistec de Res, Costillas de Cerdo. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bedollafit
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