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體重90.7
體脂31.8
基代1665
內臟15
肌肉58.7
骨質3.1
每天多0.1啊 應該豆花😅😅😅
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 90,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 64,26g | Prot: 107,40g | Carbs : 147,53g.
Pequeno Almoço: 義美 蛋餅皮, 豬里肌, 荷包蛋. Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, Kirkland 鮭魚排. Jantar: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Snacks/Outros: 蛋撻. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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