Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 45,47g | Prot: 145,71g | Carbs : 51,27g.
Pequeno Almoço: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Tea (Brewed), Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Outros: Bio Max Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|