Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 46,24g | Prot: 100,50g | Carbs : 73,50g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Венский Цех Кекс Пасхальный. Almoço: Красный Сладкий Перец, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Яйцо Всмятку. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Слива Красная , Лактика Творог Мягкий 4,5% . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|