Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 54,19g | Prot: 78,17g | Carbs : 119,89g.
Pequeno Almoço: Вятушка Молоко 3,5% , Гарнец Овсяная Мука, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Кофе. Almoço: Слобода Майонез, Рассольник. Jantar: Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные, Ëбатон Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de blockb1708
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