Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 49,60g | Prot: 92,65g | Carbs : 96,48g.
Pequeno Almoço: Volkoren Brood, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur. Almoço: Colruyt Jonge Slamix, Vandemoortele Yogorette, Volkoren Brood, Boni Kalkoen Filet. Jantar: Florette Seasonal Mix Lente, Colruyt Everyday Noordzeegarnalen, Boni Atlantische Zalmfilets. Snacks/Outros: Alpro Soya Chocomelk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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