Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2065 kcal
|
Líp: 71,19g | Prot: 134,11g | Carbs : 215,65g.
Pequeno Almoço: Голубика, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима. Almoço: Ашан Слива Желтая, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Kikkoman Соус Соевый, Баклажан, Грудка Индейки. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Лента Апельсин, Bombbar Соус Сладкий Томат, Паста Карбонара , FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом. Snacks/Outros: Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Santal Красный Сицилийский Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|