Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Líp: 61,39g | Prot: 93,05g | Carbs : 40,42g.
Pequeno Almoço: Кето хлеб, Семга Слабосоленая, Кофе. Almoço: Томатная Паста, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Сметана 20%, Лук, Хек Жареный, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Jantar: Дижонская Горчица, Цукини, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Семга Жареная. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AgataLT
|