Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 79,86g | Prot: 73,69g | Carbs : 143,61g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Карамель Лимончики, Смешанные Орехи, Пастила, Щедрые Хлебец Ржаной, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Марти Сельдь Слабосоленая, Яичный Белок, Гречка Отварная. Almoço: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Сметана 25%, На Парах Овощи На Пару , Куриное Филе. Jantar: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Белый Медведь Кефир 2,5%, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Белый Медведь Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Шарлиз Пастила, Шарлиз Пастила. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de галпнев
|