Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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48,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Líp: 105,32g | Prot: 77,74g | Carbs : 126,48g.
Almoço: 구운계란, 하림 구운 계란 흰자, 아몬드, 하루견과 하루견과, 랩노쉬 단백 쿠키 더블 초코맛. Jantar: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 이마트24 민생 감자칩, 쿠캣 딸기쏙우유 찹쌀떡, 상추, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 풀무원 부침두부, 청정원 굴소스, 새송이버섯, 흑미밥, 다진 마늘, 달걀, 김치, 삼겹살. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdm0428
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