Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2143 kcal
|
Líp: 108,08g | Prot: 108,42g | Carbs : 187,37g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Соевое Молоко, Клубника, Яйцо, Кулич Пасхальный, Пасха. Almoço: 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, Томатный суп, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Клубника, Банановая запеканка. Jantar: Fazer Geisha, Пирожки с картошкой и грибами, Котлеты индейка кабачок, President Сыр Бри, Избенка Йогурт 2,5%, Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|