Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 68,59g | Prot: 84,72g | Carbs : 118,27g.
Pequeno Almoço: Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Грин Хлеб Рижский Новый, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, АВС Хрен со Свеклой, Огурец (с Кожурой), Полендвица, Корона Кулич Пасхальный с Клюквой. Almoço: Брилево Фасоль Спаржевая с Овощами, Полендвица. Jantar: Матиас Сельдь Малосоленая, Хлеб Черный, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Водка. Snacks/Outros: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natarazmus
|