Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 74,54g | Prot: 71,40g | Carbs : 175,98g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Tavuklu Pilav, Tavuk Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin. Jantar: Kuşbaşılı Pide, Bulgur Pilavı, Cacık, Domates Çorbası, Patates Oturtma. mais...
|
|
2039 kcal
|
Exercício:
Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erdem.aydin2
|